山茶油的功效与禁忌

山茶油的功效与禁忌

山茶油,也被称为茶籽油,是一种以山茶树种子为原料,通过物理压榨或浸出等方法提取的食用植物油。近年来,随着人们对健康饮食的关注度不断提高,山茶油逐渐受到人们的青睐。然而,在享受其带来的益处的同时,我们也不能忽视它的禁忌和注意事项。